13 Απρ 2020

ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ 1

Η Ακαδημία Παναργειακός σε συνεργασία με το πρότυπο πρόγραμμα ατομικής προπόνησης τεχνικής ποδοσφαίρου 7MLC προσφέρει στους αθλητές της, την δυνατότητα για καθημερινή εξάσκηση με απλό τρόπο, εντός ή εκτός του σπιτιού, για εφτά ημέρες εύκολα και αποτελεσματικά.

Μία μπάλα, με παπούτσια ή χωρίς και ξεκινάμε!!

*Η κάθε προπόνηση θα είναι ενεργή για παρακολούθηση για 24 ώρες και μόνο για αυτό μην το αναβάλλετε για αύριο.

καλή προπόνηση!!! και μη ξεχνάτε, μπορείτε να επαναλάβετε την κάθε άσκηση ξανά και ξανά έως ότου τελειοποιήσετε πλήρως την τεχνική!!

ΜΕΡΑ 1η